Diversità e inclusione, il Taiji insegna ai bambini l’amore e il rispetto
Diversità e inclusione, il Taiji insegna ai bambini l’amore e il rispetto Secondo un antico adagio taoista, flessibilità e cedevolezza sono alla base della vita. Non c’è quindi da stupirsi se la pratica della Taiji Quan è riconosciuta come l’attività ideale per invecchiare bene, come molti studi indicano. Infatti il Taiji non ha età, tutti possono praticarla, il suo obbiettivo è quello di arrivare a sviluppare la calma, la consapevolezza e la scioltezza. Secondo diverse opinioni può essere considerato unicamente come metodo di benessere, oppure anche come un strumento educativo che permette di sviluppare la mente, il corpo e la creatività dei bambini. Per la medicina tradizione cinese, l’allenamento muscolare ottenuto grazie ai movimenti rotatori del Taiji si riflette positivamente sull’attività degli organi interni. Tutti i movimenti devono essere governati da un' asse centrale che si mantiene senza sforzo ed è fondamentale assumere consapevolezza del...
