箭術 Tiro con l’Arco
Tiro con l’Arco
In
Cina l’arco, strutturalmente simile a quello mongolo e coreano ha avuto una
grande importanza, sia militare che educativa. Esempio illustre ne è lo stesso
Confucio, nella sua scuola era obbligatorio lo studio delle sei arti: riti,
musica, tiro con l’arco, equitazione, calligrafia e matematica. Evidente quindi
l’importanza del tiro con l’arco nella cultura cinese non solo come esercizio
bellico, ma come addestramento alla fermezza mentale ed alla meditazione…
celebre la frase dell’imperatore Yung Lo della dinastia Ming che ogni giorno si
esercitava con l’arco: “se il mio tiro è diritto il mio pensiero è retto”.
Una bella analogia e un'esercitarsi nell'arte di vivere.
Parte da un'intento, richiede cura per lo strumento, attenzione, forza ma anche
leggerezza... ci sono tiri che pur non avendo raggiunto il centro ti nutrono di
più di altri riusciti meglio, poiché nel posizionarti, tendere e scoccare hai
sentito di esserci, semplicemente, totalmente !!!
Proprio a causa di questo profondo ed immediato effetto
armonizzante che ha sullo stato d’animo il tiro con l’arco sta vivendo un
momento di grande rinascita. Nelle arti marziali cinesi è considerato la prima
delle 18 armi o abilità marziali e nel nostro progetto, lo consideriamo una pratica
educativa e divertente.
Risalente a più di 20.000 anni fa l’arco, insieme al
bastone ed alla lancia, ha fortemente influenzato lo sviluppo della civiltà
umana. E’ presente in tutte le culture, fino in epoca moderna, ad eccezione
degli aborigeni australiani, a causa della separazione di questo ceppo umano
dal resto dell’umanità, prima della sua invenzione.
Evidente quindi l’importanza del tiro con l’arco nella
cultura cinese non solo come esercizio bellico, ma come addestramento alla
fermezza mentale ed alla meditazione… celebre la frase dell’imperatore Yung Lo
della dinastia Ming che ogni giorno si esercitava con l’arco: “se il mio tiro è
diritto il mio pensiero è retto”.
Proprio a causa di questo profondo ed immediato effetto
armonizzante che ha sullo stato d’animo il tiro con l’arco sta vivendo un
momento di grande rinascita e nel nostro progetto, lo consideriamo una pratica
educativa e divertente.
I corsi ed i seminari intensivi della scuola comprendono
il seguente programma base:
- conoscenza dell’arma e delle norme di sicurezza
• -prova
dell’occhio dominante
• -preparazione
atletica e Qigong specifici per il tiro
• -studio
del giusto ancoraggio della “mano dell’arco”
• -studio
dei vari tipi di rilascio della “mano della freccia”
• -tiro
con tre dita in stile europeo (propedeutico)
• -tiro
con anello da pollice in stile orientale
• -tiro
fondamentale in postura eretta
Il programma avanzato, fra le diverse abilità, comprende:
- tiro in posizione, Ma bu, “del cavaliere” da dietro
• -tiro
in posizione Gong bu, “colpire la tigre” sia a destra che sinistra
• -tiro
ad occhi bendati ecc...
Di tutte le 18 armi tradizionali il tiro con l’arco è
quello di più facile apprendimento: già dopo il primo seminario ci si può
esercitare anche da soli! Possono partecipare sia adulti che bambini e gli
archi saranno messi a disposizione dalla scuola, senza quindi la necessità di
portarne uno proprio. Consigliamo anzi di fare l’acquisto dell’arco solo dopo
averne una conoscenza adeguata.
留言
張貼留言